Heb jij soms het idee dat het radicaal anders moet? Dat het tijd is om het helemaal anders te gaan doen?

Wacht!

Het hoeft niet helemaal anders. De kans dat je het niet vol houdt en dat je terugvalt in je oude gedrag is dan groot. Het is beter om kleine veranderingen in je leven toe te passen. 

Je maakt de drempel onnodig hoog als jij denkt dat je het vanaf nu helemaal anders moet gaan doen.

In dit boek laat Cisca je zien hoe je met kleine veranderingen, grote resultaten behaalt. Het gaat erom dat je nieuwe gewoontes en nieuw gedrag creëert en tools toe leert passen. Zodat je je eigen succesrecept in handen hebt.